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Categoría / Salud

Balance Energético

El balance energético representa el equilibrio entre el ingreso energético proporcionado por el alimento y el gasto de energía cuando el organismo se mueve. Los cambios en este balance se reflejan directamente en el peso corporal. Se recomienda comer con moderación, equilibrando la ingesta con lo que se gasta mediante la realización de ejercicio físico...CONTINUE LEYENDO
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Síndrome de Guillain Barré

El síndrome de Guillain-Barré es un trastorno Auto inmune, el sistema inmunitario ataca al sistema nervioso periférico. Los nervios de este sistema conectan el cerebro y la médula espinal con el resto del cuerpo, la lesión de estos nervios dificulta la transmisión de las señales y como resultado, los músculos tienen problemas para responder a...CONTINUE LEYENDO
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Consecuencias de la Automedicación

La automedicación se define como uso de medicamentos por iniciativa propia, sin que exista ningún tipo de intervención por parte del médico en el diagnóstico, en la prescripción ni en la supervisión del tratamiento. Es uno de los problemas de salud pública más graves que padecen países como el nuestro, donde la desconfianza hacia los médicos,...CONTINUE LEYENDO
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El Sarampión

El sarampión es una enfermedad infecciosa causada por un virus. Se disemina fácilmente de persona a persona que se trasmite al respirar, toser, hablar o estornudar y causa una erupción en la piel de color roja con manchas. Esta erupción suele comenzar en la cabeza y descender al resto del cuerpo. Los síntomas del sarampión...CONTINUE LEYENDO
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¿Sabes Qué es ser Vegetariano?

Ser vegetariano es un estilo de vida. Se basa en el consumo de productos vegetales, y en la exclusión en mayor o menor medida de los de origen animal (carnes, pescados, mariscos o que los contengan). Tipos de vegetarianos Hay tres tipos: 1.Vegetarianos estrictos o veganos: comen sólo alimentos de origen vegetal. Excluyen los huevos, los...CONTINUE LEYENDO
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PREVENCIÓN DE LA LUMBALGIA DE ORIGEN LABORAL

Las dolencias de espalda, y específicamente los dolores lumbares, son la causa más frecuente de ausentismo laboral. En el ambiente laboral se produce principalmente por la adopción de posturas inadecuadas, el al manejo de cargas en el trabajo cotidiano y los movimientos repetitivos. Cada vez es mayor el número de trabajadores en los que aparece...CONTINUE LEYENDO
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VACUNA CONTRA LA GRIPE

La gripe es una infección de las vías respiratorias causada por un virus llamado Influenza, que causa brotes prácticamente todos los años en la temporada de invierno. Cuanto más frío es el invierno, más comunes suelen ser los brotes de gripe. La gripe es una enfermedad benigna en la mayoría de los casos, con una...CONTINUE LEYENDO
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Lonchera Saludable

Lo primero que debemos saber es que una lonchera NO SUSTITUYE de ninguna forma el desayuno. La lonchera ayuda a distribuir mejor las cantidades de nutrientes que debe consumir el niño durante todo el día. La lonchera que sus hijos se llevan debe de ser un alimento ligero pero saludable.   La lonchera debe tener alimentos ricos...CONTINUE LEYENDO
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