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SÍNDROME CORONARIO AGUDO

Es un conjunto de signos y síntomas que un paciente experimente cuando el corazón no recibe suficiente flujo sanguíneo.  Es una emergencia médica.  Comúnmente se le llama “ataque cardiaco”. Los síntomas del síndrome coronario agudo pueden incluir: Sensación de opresión, constricción o dolor en el pecho como de peso. Dolor en los brazos, cuello, mandíbula...CONTINUE LEYENDO
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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

No existe ningún alimento que contenga todos los nutrientes esenciales, de ahí la necesidad de un aporte diario y variado de todos los grupos de alimentos en las proporciones adecuadas para cubrir las necesidades fisiológicas de nuestro organismo. Alguna evidencia sugiere que en una semana se necesitan al menos entre 20 y 30 tipos de...CONTINUE LEYENDO
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La Radiación Solar y El Cáncer de Piel

Los casos no son pocos pero tampoco son aislados. Cada año se detectan en el Perú 1,200 pacientes nuevos con cáncer de piel y al menos 1,000 de ellos encontraron el origen de su cáncer en la excesiva exposición al sol, sin la protección adecuada. Cada año, además 500 personas mueren a consecuencia de esta neoplasia,...CONTINUE LEYENDO
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HÁGASE UN CHEQUEO PARA DETECTAR EL CÁNCER DE SENO

Para poder luchar contra el cáncer de seno hay que detectarlo a tiempo, el cáncer de seno causa la muerte a 1,200 mujeres aproximadamente todos los años y una de cada 8 mujeres desarrollará cáncer de seno durante su vida. Las mujeres con piel blanca tienen más probabilidades de que se les diagnostique cáncer de...CONTINUE LEYENDO
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Balance Energético

El balance energético representa el equilibrio entre el ingreso energético proporcionado por el alimento y el gasto de energía cuando el organismo se mueve. Los cambios en este balance se reflejan directamente en el peso corporal. Se recomienda comer con moderación, equilibrando la ingesta con lo que se gasta mediante la realización de ejercicio físico...CONTINUE LEYENDO
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Síndrome de Guillain Barré

El síndrome de Guillain-Barré es un trastorno Auto inmune, el sistema inmunitario ataca al sistema nervioso periférico. Los nervios de este sistema conectan el cerebro y la médula espinal con el resto del cuerpo, la lesión de estos nervios dificulta la transmisión de las señales y como resultado, los músculos tienen problemas para responder a...CONTINUE LEYENDO
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Consecuencias de la Automedicación

La automedicación se define como uso de medicamentos por iniciativa propia, sin que exista ningún tipo de intervención por parte del médico en el diagnóstico, en la prescripción ni en la supervisión del tratamiento. Es uno de los problemas de salud pública más graves que padecen países como el nuestro, donde la desconfianza hacia los médicos,...CONTINUE LEYENDO
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El Sarampión

El sarampión es una enfermedad infecciosa causada por un virus. Se disemina fácilmente de persona a persona que se trasmite al respirar, toser, hablar o estornudar y causa una erupción en la piel de color roja con manchas. Esta erupción suele comenzar en la cabeza y descender al resto del cuerpo. Los síntomas del sarampión...CONTINUE LEYENDO
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5 Consejos para Maximizar sus Entrenamientos

Saber cuándo y qué comer puede hacer una diferencia en sus entrenamientos, ya sea un entrenamiento casual o entrenamiento para una competencia.   Coma un desayuno saludable Si hace ejercicio por la mañana, levántese temprano para terminar el desayuno al menos una hora antes de su entrenamiento. La mayor parte de la energía que recibió...CONTINUE LEYENDO
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